Makitao – суши-кафе Краснодар с доставкой суши, роллов, пиццы, лапши wok и риса wok по Краснодару.

Суши-бар Makitao О НАС РАБОТА У НАС
Макитао – это вкусные суши и роллы, аппетитная лапша wok, рис в коробочках, пицца. Каждый заказ доставляет удовольствие и вызывает улыбку. Порадуйте себя японской и азиа кухней.
г.Краснодар, ул.Тургенева, 127
Пн-Пт: 11:00 - 00:30
Cб-Вс: 10:00 - 01:00
Сейчас: 22:18

Чем полезен рис для организма?

Чем полезен рис для организма?
09 июня 2016

Рис - чудо-злак, который содержит такое огромное количество полезных для организма веществ, что запомнить и перечислить все очень сложно. Однако мы попытаемся ответить на вопрос, чем же полезен рис для нас?

Начнем с состава. Как и все крупы, рис содержит углевод в виде крахмала, который делает этот злак таким питательным и богатым на белок, витамины и т.д. Однако, в отличие от остальных видов злаковых культур, в рисе нет глютена (клейковина), а это очень важно для тех, кто страдает от аллергии на белковые ферменты, в частности на мучные изделия. Рис может быть включен в состав разных диет, потому что он имеет свойство очищать организм от токсинов и при этом насыщать его надолго.

Рис содержит внушительный список витаминов и минералов:
некоторые виды витаминов В (В1, В2, В3) — играют важную роль в поддержании кожи, волос и ногтей;
калий — снабжает мозг кислородом, улучшает сердечный ритм, повышает выносливость, работоспособность;
кальций — укрепляет кости, ногти, зубы;
марганец — благотворно влияет на нервную систему, регулирует жировой и углеводный обмен;
фосфор — важен для нервной системы, мозга, сердечной мускулатуры;
железо — участвует в кроветворении (создании эритроцитов и лейкоцитов), необходим при малокровии;
цинк — запускает иммунитет, участвует в образовании новых клеток;
селен — укрепляет иммунитет, является мощным антиоксидантам.

Порция риса может насытить вас на долгое время, не создавая при этом дискомфорта в желудке. Полезен рис в любом виде — просто отваренный, жареный (в блюдах японской кухни), в составе роллов и суши, в супах, с овощами, мясом, различными соусами и т.д. Считается, что максимально полезен бурый рис, однако в белом круглозерном рисе, из которого готовят суши, не менее удачная партия для нашего организма.

Больше всех богатство пользы этой злаковой культуры оценили азиаты, поэтому в кулинарии народов Восточной Азии так много рецептов с рисом. Из него делают лапшу, первые и вторые блюда, супы, салаты, закуски и даже сладости. Эта культура насколько универсальна, полезна и питательна, что с ее можно употреблять в бесчисленных вариациях на завтрак, обед и ужин. Многие поклонники японской кухни и посетители суши-бара Makitao, любят роллы в основном за вкусный и сытный рис.

Назад
мы рекомендуем вам
#
#Вкусный салат Цезарь Сан салат с курицей по-японски. Заказать салат Цезарь с доставкой на дом и в офис
Цезарь Сан салат с курицей
270 Руб. Подробнее
#Сяке Унаги Роллы с лососем в Макитао с доставкой по Краснодару
Сяке Унаги Ролл
310 Руб. Подробнее
#Роллы в соусе унаги доставка домой Катанго Теко
Катанго Теко роллы
295 Руб. Подробнее
#Запеченные роллы с курицей Тори Чикен в Краснодаре с доставкой
Тори Чикен запеченный ролл
280 Руб. Подробнее
#wok с курицей на обед
Вок с курицей на обед
#Чесночный соус для пиццы, картошки фри, креветок
Чесночный соус
#
#
#
15 сентября 2017
День города в Краснодаре - масштабный, яркий и важный праздник. В праздновании дня рождения...
08 сентября 2017
Запеченные роллы - это выбор настоящих гурманов. В отличие от классических роллов, запеченные...
перейти к меню

Доставка Скидки Оплата Оплата картой Visa, MasterCard суши и роллы, оплата пиццы онлайн

Контакты
адрес проезда суши бар доставка суши и роллов, пиццы, буритос, обеды
г. Краснодар
ул.Тургенева, 127
телефон заказ суши и роллов, пицца в Краснодаре8 (861) 245-12-70
© 2015-2016 Makitao Роспатент на основании ф.№ 73 ТЗ - 2011 РОСПАТЕНТ, Все права защищены. Использования любых материалов, графических изображений, фотографий, текстовой информации разрешается использовать только с cписьменного согласия юр.лица представителя бренда "Makitao /Макитао". Договор оферты Политика конфеденциальности
Условия лицензионного соглашения: